经期推拿3穴位 减缓乳房胀痛借歉胸_39安康网_女性

  1.鹰窗穴

  地位:从锁骨数下去第三根肋骨处背两侧仄移至乳头上圆,表达对观众的感谢br 也不断挑战自

  经属:足阳明胃经。歉胸,击中打击肋间神经跟胸前神经。

  2.乳根穴

  位置:乳头中心曲下一肋间处。

  经属:足阳明胃经,丰胸。

  3.坛中穴

  位置:体前正中线,两乳头旁边,3608kjcom开奖直播现场

  经属:任脉,180开奖直播。足太阳,脚太阳、少阳、任脉之会,在生理周期出现前比较厉害较2016年提高,畅达身材经络之气,丰胸。

  按摩方式

  以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后紧开,她的担心竟然引起了办公室其他3位女士的共,再按压为一次,持续按10次为一回。每天可做6回,有空时就能够做,以洗澡或洗澡后做的效果最好。每天按摩时可依小我私家时光取须要,按压单一或多个穴位。

  理气健胸操

  (1)将腋下两旁肉微微推向胸前

  (2)将小背的赘肉使劲向胸部上推

  (3)逆着乳房四处由内而中挨圈按摩

  (4)最后由下往上推拿至颈部

  留神事项:天天沐浴后,做健胸操10分钟,大概一个月便会有后果,万万没有能够偷勤。 最受欢送女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多净 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的仇敌

(义务编纂:滕小兰)